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看到一个关于O型腿矫正绑腿的帖子很火.doc
我本人大概中学时代开始变O的，到大学以后发现的这个问题，很是郁闷，但是也没多少好办法。 后来坚持了将近5年的艰苦芭蕾舞训练才见到了不错成效，但是都没有完全恢复。所以大家可以想想每天绑两下子怎么可能变回来。 如果真想自己恢复，其实要矫正骨盆，就是压胯。包括原帖第一页有一张杂志上教的矫正方法其实也是在压胯。 腿变O并不仅仅是膝盖和小腿的问题，而是整个骨盆开始的问题。我是学医的，如果JMS有需要我还可以从解剖学的角度深入说明。 　　所以O型腿要想自行矫正就需要自己压胯。但是我个人认为没人监督自已一个人是坚持不下来的，因为真的很痛苦。我也是在舞蹈课上老师监督才忍着压，自己在家都是能省则省。 　　所以绑腿大家就别做了，浪费时间的。要真有毅力就压胯吧。 　　
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开车换档的忌讳 一些给司机忠告的帖子合集.doc
开车换档的忌讳人气指数：348 发表时间： 2004-3-2 15:34:14 一忌换挡低头看变速杆。 二忌长时间用低速挡行驶。一般地说，高速挡比低速挡省油。因此起步后应及时升挡。 三忌换挡时离合器踏
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学习学长的帖子.doc
学习学长的帖子学习学长的帖子学习学长的帖子
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dashidai帖子整理版.doc
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面试官女儿的帖子.doc
面试官女儿的帖子
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国培讨论帖子精华!175.doc
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AWB-接触等相关帖子.doc
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