薏米绿豆粥的功效作用-薏米绿豆粥做法（职场健康范文）

Doc-205UGL；本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的职场健康的论文参考范文或相关资料文档。正文共525字，word格式文档。内容摘要：薏米绿豆粥的功效，美白，健脾，利水消肿，清热解毒，降血压血糖，薏米绿豆粥的做法，糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用，所有材料放入锅中，加入适量水煮开，转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂，粥浓，加入白糖调味即可。